Bỏ túi ngay những mẹo trị viêm họng không cần dùng thuốc ‘siêu tốc’ cho cả gia đình

Khanh Linh 16:50 01/08/2020

Bệnh viêm họng thường không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng gây khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt, giao tiếp hằng ngày. Tham khảo mẹo trị viêm họng trong bài viết dưới đây nhé!

Viêm họng là căn bệnh về đường hô hấp phổ biến và xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bệnh viêm họng thường xuất hiện nhiều hơn ở những người có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ, người già, người suy nhược, suy dinh dưỡng, phụ nữ có thai.

Viêm họng là căn bệnh về đường hô hấp phổ biến

Viêm họng là tình trạng niêm mạc cổ họng bị sưng viêm cấp hoặc mãn tính do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh có thể khởi phát riêng biệt nhưng cũng có thể bùng phát cùng lúc với một số bệnh lý khác như ho gà, bạch hầu, viêm VA, sốt phát ban, viêm amidan,…

Thông thường, bệnh viêm họng không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng gây khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt, giao tiếp hằng ngày. Tham khảo mẹo trị viêm họng trong bài viết dưới đây!

Mẹo trị viêm họng

Súc miệng bằng nước muối

Đây là một trong những phương pháp phổ biển được rất nhiều người áp dụng. Cách này  giúp giảm sưng cổ họng và long đờm, góp phần tống khứ các vi khuẩn gây kích ứng. Bạn nên súc miệng với nước muối nhiều lần trong ngày, có thể thêm một chút mật ong nếu cảm thấy khó chịu với vị mặn của muối.

Súc miệng bằng nước muối

Uống đủ nước

Hãy đảm bảo uống đủ lượng nước hằng ngày để phòng và trị bệnh viêm họng. Nước giúp giữ cho chất nhờn trong cổ họng không bị khô và giúp chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm. Tùy thể trạng mỗi người mà cần lượng nước hằng ngày cho phù hợp, thông thường là 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

Ăn các loại quả giàu vitamin C

Các loại quả giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây giúp tăng cường sức đề kháng, kháng viêm. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc vắt cam, chanh pha với một chút đường và mật ong để trị viêm họng hiệu quả.

Các loại quả giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng

Súp gà

Ăn súp gà để trị viêm họng, cảm lạnh là phương pháp dân gian hiệu quả được nhiều người áp dụng. Trong súp gà giàu natri có tác dụng kháng viêm. Ngoài ra độ ấm của nước súp giúp dịu cổ họng bị đau hiệu quả.

Ăn súp gà để trị viêm họng là phương pháp dân gian hiệu quả

Kẹo ngậm

Kẹo ngậm viêm họng kích thích tiết nước bọt và giữ cho cổ họng của bạn không bị khô. Bạn nên chọn những loại kẹo ngậm có chứa tinh chất làm mát như tinh dầu bạc hà giúp làm dịu cổ họng, giảm đau, kháng viêm.

Kẹo ngậm viêm họng kích thích tiết nước bọt

Mặc dù bệnh viêm họng thường không quá nguy hiểm nhưng cũng có trường hợp bệnh dẫn đến nhiều biến chứng. Do đó, bạn hãy lập tức thăm khám bác sĩ nếu xuất hiện tình trạng:

  • Chảy nước dãi hoặc khó nuốt
  • Khó thở

Hẹn khám bác sĩ nếu:

  • Trẻ bị viêm họng không cải thiện sau khi uống chất lỏng
  • Người lớn bị viêm họng kéo dài một tuần trở lên
  • Sốt, phát ban hoặc đau khớp
  • Có máu trong đờm hoặc nước bọt

Trên đây là những mẹo trị viêm họng mà bạn có thể tham khảo. Hãy áp dụng ngay để kiểm chứng nhé!

Loading...