Những loại trái cây có tính nóng mà bạn nên tránh càng xa càng tốt nếu không muốn mặt nổi đầy mụn

Minh Hanh 22:16 30/06/2020

Có một số loại trái cây rất tốt cho sức khoẻ, khiến da đẹp mịn màng nhưng ngược lại cũng có một số loại trái cây mang tính nóng nếu ăn nhiều sẽ có hại cho làn da và cơ thể bạn. Vậy đó là những loại trái cây nào?

Mùa hè là mùa của rất nhiều loại trái cây ngon, ngọt được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên trong đó có rất nhiều loại trái cây mang tính nóng mà bạn cần biết để ăn với sô lượng vừa phải, tránh làm tổn hại đến cơ thể cũng như làn da của mình.

Những lại trái cây mang tính nóng

Quả mận

Mận là một loại quả được rất nhiều chị em yêu thích. Vào mùa hè mà được ăn mận chấm với muối ớt hoặc mận lắc thì không còn gì bằng. Mận là loại quả chứa nhiều carotene, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… có tác dụng giải độc.

Quả mận

Tuy nhiên loại quả này lại không hề tốt nếu như bạn ăn quá nhiều. Loại quả này là thủ phạm gây mụn nhọt, nóng trong người. Đặc biệt phụ nữ mang thai nên tránh xa loại quả này.

Quả nhãn

Nhãn là một loại quả có vị ngọt thanh mát mà không ai là không yêu thích. Tuy ngon là thế nhưng bạn chỉ nên ăn nhãn với một số lượng nhất định, ăn nhãn quá nhiều sẽ làm cơ thể bị nhiệt, nổi mụn và mẩn ngứa. Với những phụ nữ mang thai, nhãn sẽ làm cơ thể bị nóng, gây xáo trộn sự phát triển bình thường của thai nhi dẫn tới chảy máu, đau bụng…

Quả nhãn

Quả vú sữa

Vú sữa cũng là một loại quả vô cùng thơm ngọt, đặc trưng của mùa hè. Đối lập với vị ngọt dịu nhẹ, thanh mát, vú sữa chứa những chất gây nóng trong người, gây mụn nhọt. Bên cạnh đó nhựa vú sữa sẽ làm bạn bị táo bón.

Quả vú sữa

Quả đào

Loại quả có tính nóng tiếp theo phải kể đến đó chính là quả đào. Mùa hè chúng ta rất hay ăn đào hoặc dùng đào để nấu trà, tuy nhiên ta chỉ nên tiêu thụ chúng ở mức vừa phải. Ăn quá nhiều đào sẽ làm bạn dễ dàng bị tiêu chảy, hoặc mắc các bệnh về đường ruột. Lông ở vỏ đào cũng khiến cổ họng của bạn bị ngứa, khó chịu.

Quả đào

Quả vải

Nhắc đến mùa hè thì ta không thể nào không nhắc đến quả vải. Vải là loại quả đặc trưng ở miền Bắc Việt Nam, có mùi vị ngọt mát ai cũng mê li. Tuy nhiên vì chứa quá nhiều đường nên nếu ăn nhiều bạn sẽ dễ bị chảy máu cam, nổi mụn... Phụ nữ mang thai đặc biệt không nên ăn loại quả này.

Quả vải

Quả mít

Mít là một loại quả không chỉ ngon ngọt mà còn có mùi thơm vô cùng dễ chịu, chỉ ngửi thôi là đã muốn ăn. Mít giàu vitamin C, tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa ung thư, nó còn là thành phần chính trong món sữa chua mít khoái khẩu của các bạn trẻ, giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, mít cũng là loại quả có tính nóng, trong mít chứa khá nhiều đường, không tốt cho người bị tiểu đường và rất dễ nổi mụn nhọt.

Quả mít

Quả sầu riêng

Sầu riêng là loại quả gây nghiện với một số người bởi hương vị béo ngậy, ngọt ngào. Tuy nhiên, sầu riêng cũng là loại hoa quả mùa hè chứa nhiều chất béo và đường, nếu ăn nhiều trong mùa hè dễ gây sinh nhiệt cho cơ thể, khiến cơ thể bị nóng trong, nổi mụn. Người ăn quá nhiều sầu riêng dễ bị tăng huyết áp, bốc hỏa, đầy bụng, khó tiêu…

Quả sầu riêng

Các loại quả mang tính nóng đều là những loại quả có mùi vị vô cùng hấp dẫn, ai cũng yêu thích. Tuy nhiên bạn hãy biết tiết chế bản thân và gia đình không nên ăn chúng quá nhiều để đảm bảo sức khoẻ nhé!

Loading...